Черта 12. Мы зависимые личности – мы панически боимся быть брошенными и делаем всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
Вчера это поразило меня до глубины души. Как-то я раньше не замечала эту черту и вдруг перечитала несколько раз — насколько сильно это про меня, я даже не могу передать.
И вот ещё.
Черта 4. Мы стали алкоголиками либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе); либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.
Кажется, что черты противоречат друг другу — удовлетворить потребность в покинутости и делать всё, лишь бы не испытывать чувство покинутости. Но в этом и заключается суть: снова и снова втягивать себя в эту боль, находить людей, которые будут её причинять, а потом пытаться всячески себя от этой боли избавить, при этом всё больше привязывая себя к этим людям. Это как змея, которая пожирает сама себя с хвоста, замкнутый круг, бесконечное самоистязание. Я сейчас такое облегчение испытываю от того, что могу наконец-таки это в себе замечать...
Вчера это поразило меня до глубины души. Как-то я раньше не замечала эту черту и вдруг перечитала несколько раз — насколько сильно это про меня, я даже не могу передать.
И вот ещё.
Черта 4. Мы стали алкоголиками либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе); либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.
Кажется, что черты противоречат друг другу — удовлетворить потребность в покинутости и делать всё, лишь бы не испытывать чувство покинутости. Но в этом и заключается суть: снова и снова втягивать себя в эту боль, находить людей, которые будут её причинять, а потом пытаться всячески себя от этой боли избавить, при этом всё больше привязывая себя к этим людям. Это как змея, которая пожирает сама себя с хвоста, замкнутый круг, бесконечное самоистязание. Я сейчас такое облегчение испытываю от того, что могу наконец-таки это в себе замечать...
Выписанное забавное из набоковского «Отчаяния».
Орловиус, который был до глупости близорук, подошёл к портрету вплотную и, подняв на лоб очки (почему он их носил? они ему только мешали), с полуоткрытым ртом, замер, задышал на картину, точно собирался ею питаться.
Тридцатого вечером, накануне моей поездки, Ардалионъ и Лида раскладывали кабалу, а я ходил по комнатам и гляделся во всe зеркала. Я в то время был ещё в добрых отношениях с зеркалами. За две недели я отпустил усы, — это изменило мою наружность к худшему: над бескровным ртом топорщилась темно-рыжеватая щетина с непристойной проплешинкой посрединe. Было такое ощущение, что эта щетина приклеена, — а не то мне казалось, что на губе у меня сидит небольшое жесткое животное.
Орловиус, который был до глупости близорук, подошёл к портрету вплотную и, подняв на лоб очки (почему он их носил? они ему только мешали), с полуоткрытым ртом, замер, задышал на картину, точно собирался ею питаться.
Тридцатого вечером, накануне моей поездки, Ардалионъ и Лида раскладывали кабалу, а я ходил по комнатам и гляделся во всe зеркала. Я в то время был ещё в добрых отношениях с зеркалами. За две недели я отпустил усы, — это изменило мою наружность к худшему: над бескровным ртом топорщилась темно-рыжеватая щетина с непристойной проплешинкой посрединe. Было такое ощущение, что эта щетина приклеена, — а не то мне казалось, что на губе у меня сидит небольшое жесткое животное.
На этой неделе отменилась группа ВДА, и я пошла на собрание сегодня. К тому же там была спикерская по первому шагу. На первом собрании я высказалась чуть ли не в состоянии аффекта, в какой-то момент я вообще перестала слышать, что говорю. Думаю, сегодня посижу молча. Но сижу и понимаю, что оно из меня лезет, и если промолчу, высказываться потом буду долго и мучительно в своей голове. Ну второй раз получилось лучше, даже понравилось. Сыграло, наверное, роль, что мне в целом сейчас не с кем говорить, но и в то же время на этих группах, на собраниях совсем другой разговор. Там и диалога-то нет почти, ты просто высказываешься, но ты говоришь о том, о чём молчал всю жизнь, о чём ни с кем не мог говорить, потому что было стыдно. Ты находишься среди людей, которым всё это знакомо, которые тебя понимают, тебе сочувствуют, и это действительно помогает отпускать. Понемногу, но помогает.
Нашла пару прекрасных медитаций Джеффри Аллена на английском. Они так успокаивают.
А то состояние довольно тревожное. Ещё помогает учёба, как раз начался производственный этап, есть во что провалиться с головой, чтобы не сойти с ума. По вечерам хожу на набережную, нравится смотреть на волны. Дон такой спокойный, глубокий, немного пугающий. Придумался сегодня новый глагол — шивиться. То есть идти про Шиву писать. Чаще всего делаю это именно на ходу. Это будет первый роман, написанный в тысяче мест. Играть не с кем, общаться не с кем (с кошькой). В перерывах посмотрела «Прелесть», неожиданно затянул сериал, в последнее время я всё смотрю обрывочно, перематывая, а этот чуть-чуть только, любовная линия опять неудачная. Федя Федотов прекрасный, приятно было его увидеть. И Олег Меньшиков, конечно же. Лучший.
А то состояние довольно тревожное. Ещё помогает учёба, как раз начался производственный этап, есть во что провалиться с головой, чтобы не сойти с ума. По вечерам хожу на набережную, нравится смотреть на волны. Дон такой спокойный, глубокий, немного пугающий. Придумался сегодня новый глагол — шивиться. То есть идти про Шиву писать. Чаще всего делаю это именно на ходу. Это будет первый роман, написанный в тысяче мест. Играть не с кем, общаться не с кем (с кошькой). В перерывах посмотрела «Прелесть», неожиданно затянул сериал, в последнее время я всё смотрю обрывочно, перематывая, а этот чуть-чуть только, любовная линия опять неудачная. Федя Федотов прекрасный, приятно было его увидеть. И Олег Меньшиков, конечно же. Лучший.
Меня выжили с работы. Вернее, человек думал, что будет меня унижать и воспитывать, а я просто встала и ушла. Представляю, сколько клеветы и мерзости теперь будет разноситься обо мне по типографии. Очень жаль, потому что работа мне нравилась, и директор там абсолютно адекватный человек, а не тот ебалай, каким они его пытаются представить. Просто лебезить перед ним не надо. Он меня понял и разрешил уйти в тот же день, хотя и пытался уговорить уйти до конца недели подумать, потому что тогда меня колотило и, блин, так неудобно перед ним, что не удалось сдержать сопли. Но я просто знаю, что сидеть каждый день рядом с человеком, который следит, куда я смотрю, в какой позе сижу, сколько раз в день трогаю телефон, сколько минут читаю одну страницу, это выше моих сил. Я пыталась забить, но от лицемерия меня тошнит.
И вот я впервые столкнулась с тем, что человек у меня вызывает омерзение, и я не могу найти причин её простить. Я пытаюсь посмотреть на всё с её стороны, и не получается даже пожалеть. Не хочется в себе носить всю эту грязь.
И вот я впервые столкнулась с тем, что человек у меня вызывает омерзение, и я не могу найти причин её простить. Я пытаюсь посмотреть на всё с её стороны, и не получается даже пожалеть. Не хочется в себе носить всю эту грязь.
Полторы недели с ма не общалась. Звоню, она на работе, голос — пиздец. Говорю, чо такой голос, как будто ты пьяная. Нет-нет, ты что. Человек по-прежнему уверен, что я тупая и мне можно врать. Бля, просто в шоке. На работе уже пьёт. А я вроде и отключиться не могу, и заставить себя разговаривать тоже. Когда же я уже преодолею этот внутренний блок и просто смогу с ней прощаться, когда она пытается со мной пьяной контактировать?...
Иду с первого собрания малой группы взрослых детей алкоголиков. Понравилось очень. Читать свои ответы тяжело, но интересно, что можно высказать свои чувства по поводу услышанного и, возможно, услышать отклик на свою историю. Действительно успокаивает. Ты не одинок. Есть люди, которые понимают твою боль. И самое главное — есть пути выхода.
Совсем недавно, мне казалось, я дошла до мёртвой точки и не знаю, как мне дальше жить.
Совсем недавно, мне казалось, я дошла до мёртвой точки и не знаю, как мне дальше жить.
В список очень хороших добрых фильмов — «Ненормальный» (2024). Как всегда, невыносимо у меня щемит от историй про замечательных отцов. Александра Яценко я люблю ещё со времен «Мне не больно», мне кажется, он такой человек, который немного похож на меня. И Илларион Маров, кстати, тоже, это моя новая нежная любовь. Он очень прекрасный. Особенно в последней серии 16+ в тандеме с Марком Эйдельштейном.